手腳冰涼怎么辦（中醫(yī)養(yǎng)生）

中醫(yī)認(rèn)為，溫煦陽(yáng)氣、濡養(yǎng)陰血，才能維持四肢溫暖。四肢不溫，難以回暖，與“郁”和“虛”有關(guān)。例如，陽(yáng)氣虛弱者易受寒邪侵襲，肢體冷感明顯，長(zhǎng)居室內(nèi)且活動(dòng)少者更甚；陰血不足者不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致血虛、手足寒涼；脾胃虛弱者消化吸收差，易出現(xiàn)氣血生化不足、四肢發(fā)冷。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

一定要趁年輕養(yǎng)成這5個(gè)好習(xí)慣

三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說(shuō)明來(lái)到這個(gè)階段，就應(yīng)該樹(shù)立人生的目標(biāo)。對(duì)健康而言，三四十歲也是一個(gè)黃金階段，如果這時(shí)候還沒(méi)有意識(shí)到不良生活方式對(duì)健康的影響，等到了人生的“下半場(chǎng)”，很可能會(huì)追悔莫及。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

兒童肺炎支原體感染如何治療和調(diào)護(hù)？醫(yī)生解答

國(guó)家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會(huì)上，有記者提問(wèn)：隨著冬季的到來(lái)，兒童肺炎支原體感染有增多的趨勢(shì)。兒童肺炎支原體感染有哪些癥狀？目前有哪些檢測(cè)方法可以明確診斷？如何治療和調(diào)護(hù)？ ...[詳細(xì)]

2024-11-22

冬季如何防護(hù)才能保持血壓的穩(wěn)定？醫(yī)生解答

國(guó)家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會(huì)上，有記者提問(wèn)：冬季高血壓波動(dòng)會(huì)比較大，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是不是也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)？并且冬季是否需要去調(diào)整降壓藥的劑量，包括日常如何防護(hù)才能保持血壓的穩(wěn)定性呢？ ...[詳細(xì)]

2024-11-22

“銀齡行動(dòng)”助力老有所樂(lè)老有所為

如何讓廣大老年人生活變得更加充實(shí)快樂(lè)？11月20日，民政部在京召開(kāi)第四季度例行新聞發(fā)布會(huì)，民政部老齡工作司副司長(zhǎng)張曉峰介紹，這些年，各地各部門(mén)開(kāi)展了一批內(nèi)容豐富、形式多樣、特色鮮明、影響力大的“銀齡行動(dòng)”項(xiàng)目，受到社會(huì)廣泛關(guān)注和充分認(rèn)可。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

中醫(yī)藥“牽手”餐飲，跨界“圈粉”年輕人

養(yǎng)生茶飲、藥膳糕點(diǎn)、中藥面包……如今，越來(lái)越多的中醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)品走出藥房，走向市場(chǎng)。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

對(duì)“山寨”食品說(shuō)不

　“山寨”食品外觀與正品類似，價(jià)格卻便宜很多。其中，有的雖然是合規(guī)廠家生產(chǎn)，但有侵權(quán)嫌疑；有的則沒(méi)有生產(chǎn)資質(zhì)，食品安全缺乏保障。過(guò)去，“山寨”食品常見(jiàn)于交通不發(fā)達(dá)、信息不通暢的地區(qū)。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

文化產(chǎn)品供給同樣需要“適老化”

中老年群體的精神文化需求有待滿足，尤其是隨著日常生活和業(yè)余消遣的日漸網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)上精神生活“適老化”需要更多關(guān)注。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

健康中國(guó)｜飯后4種癥狀，警惕胰腺癌

健康中國(guó)｜飯后4種癥狀，警惕胰腺癌 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

孩子冬季食積不用擔(dān)心，試著推推這幾個(gè)穴位→

寒冬即將到來(lái)，不少人的食欲大增，覺(jué)得要吃多點(diǎn)，囤些脂肪過(guò)冬，因?yàn)橹驹谝欢ǔ潭壬峡梢詭椭覀兊钟?。然而，?dāng)孩子攝入食物過(guò)多，肚子難受的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？廣東省中醫(yī)院治未病中心健康咨詢門(mén)診主治醫(yī)師尹翎嘉給出解答。 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

兩個(gè)部位受寒容易感冒咳嗽

兩個(gè)部位受寒容易感冒咳嗽 ...[詳細(xì)]

2024-11-22

關(guān)于“控糖”，你不知道的現(xiàn)狀、誤區(qū)和真相

關(guān)于“控糖”，你不知道的現(xiàn)狀、誤區(qū)和真相 ...[詳細(xì)]

2024-11-22