運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

中醫(yī)專家指出，在秋分節(jié)氣的養(yǎng)生中要注重對(duì)肺、脾、腎的養(yǎng)護(hù)。秋季是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，要注意多做一些養(yǎng)肺的運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)提升正氣，抵御病邪的侵襲。

新華社發(fā) 程碩 作